Sònia
Nací y pasé la mayor parte de mi vida en Lleida (Cataluña). Desde hace poquito, mi nuevo hogar es Málaga y mi pasión por esta ciudad y sus alrededores no para de crecer. Y es que aunque siempre he sido persona de un mismo nido, siempre he tenido curiosidad por conocer nuevos lugares y de eso mi pasión por viajar y la lectura (nadie dice que sólo se pueda viajar saliendo de casa, ¿no?). El deporte y la competición han sido y son una parte importante en mi vida y, por supuesto mi experiencia acentuó la importancia del trabajo psicológico en este ámbito.
Me adentré en el mundo de la psicología por mi necesidad de entender por qué sentimos, actuamos y vivimos de forma tan diferente, y me quedé cuando vi que podía contribuir en el bienestar de las personas. Mi propósito es ayudaros con vuestro día a día, con vuestras relaciones, con vuestros miedos y también con vuestras ilusiones (porque no sólo se centra una en experiencias negativas). Para poder acompañaros en vuestro proceso de cambio y daros las herramientas para conoceros y crecer en todos los ámbitos de vuestra vida.
Para ello considero esencial la confianza, transparencia, sinceridad y comunicación. Es esencial para construir juntos el espacio seguro que será vuestro proceso terapéutico.
Sònia
Colegiada Nª AO-12699
Psicóloga General Sanitaria
- Psicoterapeuta adultos, jóvenes adultos y pareja, especializada en trastornos emocionales, trastornos de la conducta alimentaria y relaciones en castellano y catalán
Mi propósito es ayudaros con vuestro día a día, con vuestras relaciones, con vuestros miedos y también con vuestras ilusiones.
Formación y experiencia
- Graduada en Psicología por la Universidad de Lleida en 2017
- Colegiada número AO-12699. (Colegio oficial de psicólogos de Andalucia Oriental)
- Máster Oficial en Psicología General Sanitaria por la Universidad Internacional de Lleida
- Máster en Intervención Multidisciplinar en trastornos emocionales, trastornos alimentarios y trastornos de personalidad por la Universidad Internacional de Valencia
- Curso de formación en Inteligencia emocional por ACRA
- Curso de formación en Ciencia Conductual Contextual por Certificado Internacional de Análisis de Conducta
- Curso de formación en Acompañamiento al duelo por ACRA
- Curso de formación en Gestión del Estrés por ACRA
- Experiencia en grupos psicoeducativos para el tratamiento psicológico de Síndromes de sensibilización central (Fibromialgia, Síndrome de la fatiga crónica, dolor crónico)
- Enfoque terapéutico: integrador con base congnitivo-conductual
Te puedo ayudar en:
- Estrés, ansiedad, depresión y trastorno adaptativo
- Gestión emocional
- Trastornos alimentarios, relación con la comida, imagen corporal
- Autoconocimiento y crecimiento personal
- Identificar cómo te relacionas y aprender a mejorarlo (dependencia emocional, habilidades sociales)
- Problemas de autoestima e inseguridades
- Comunicación asertiva y miedo a hablar en público (oratoria)
- Organización, planificación y productividad
- Dismorfia corporal
- Resolución de problemas y toma de decisiones
- Problemas de pareja
- Gestión del dolor físico crónico
- Trastornos del sueño
- Acompañamiento en tu desarrollo deportivo y mejora del rendimiento
¡Quiero trabajar con Sònia!
Rellena el siguiente formulario y se pondrá en contacto contigo lo antes posible.